涧西区图书馆邀请河南省健康教育专家高亮，在2017年01月18日下午14:30开展以“共建共享·全民健康”为主题的健康公益讲座。

内容主要围绕雾霾的危害及防护、突发事件及突发抢救知识、健康养生等知识展开健康保健讲座。

冬季容易出现雾霾天气，尤其是在我国的北方地区更是会出现重度雾霾天气，雾霾中含有的有害物质会通过呼吸进入人体的呼吸道，难以排出。轻度患者会出现上呼吸道感染的症状，严重的会出现肺炎、支气管炎，尤其老年人在雾霾的天气里还会诱发或激发哮喘疾病，严重的会危及生命。对于雾霾最好的应对办法就是减少接触，减少在雾霾天气的外出活动，雾霾天气外出要佩戴专业的口罩，保持室内空气清洁、适当密闭，可以在室内种植绿色植物或者安装国家认证的空气净化器，雾霾天避免户外运动可以进行室内的锻炼。

近几年来，我国突发事件、自然灾害不断增多，考验着我国的应急救援能力。在灾害发生的第一时间里，现场群众的自救、互救能力强弱常常直接关系到群众的生命安危和个人财产。全民防灾意识还相当薄弱，广大群众在应对突发事件时的自救能力有限，因为缺乏对群众和在校学生开展普及急救自救知识有很大关系。增强公众的急救意识很重要，把急救知识、急救技能，特别是心肺复苏技向公民普及，最大限度地培养公众的急救自救能力，使突发事件的伤病员得到及时有效的救治。

课堂气氛活跃，不时插入动画小视频，形象的把雾霾以动物群的形式进入人体，渗透到血液，危害到健康，生动形象，浅入深出。讲到高血压的防治时，拿出血压计给听众正确的量血压的操作，及生活中的高血压预防穴位按压小知识。并带听众做了一场保健操。

在听众的热烈鼓掌声中结束，群众一致好评!由衷的称赞健康活动的开展的好，并呼吁这样的活动多开展。